美肌について

おさえておきたい!美白の基本:ホルモンバランスを整えてターンオーバーを正常にしましょう

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美白に効果がある化粧品を選ぶ時、ホルモンバランスを整える効果が取り上げられます。
どのような関係があるのかというと、肌の新陳代謝(ターンオーバー)にホルモンバランスが密接な関わりがあるからです。

そもそも肌の美白というのは、本当に白くするわけではなく、肌にシミやそばかすなどの色素沈着が新たに生じる事を防ぐということを意味しています。
しかし一般的にはそれに加えて、いまある色素沈着を取り除くことが出来る、くすみを解消できるということで使われているのです。

それを成し遂げるためには、肌細胞が常に古い細胞から新しい細胞へと交代して、分泌されたメラニン色素を、垢として排出していくことが必要です。
そして美白化粧品は、この肌の新陳代謝が正常に機能させることが目的となります。

ではホルモンバランスが整うことがどのように作用するのかというと、肌の新陳代謝は女性ホルモンのエストロゲンを始め複数のホルモンによって促進されるものです。
ホルモンが適切な量を分泌しているならば、新陳代謝は活発になり、新しい肌になることが出来るのです。

逆にホルモンバランスが乱れてしまっている方は、新陳代謝が衰えていつまでも古い肌細胞が残り、日焼けなどで出来たメラニン色素がそのままで残ってしまいます。
それだけではなく、古い肌細胞は固く黒ずみ決めも荒くなってしまいます。
それからホルモンによって抑えられていた皮脂も大量に分泌されてしまうのです。
そういったことから、肌の白さ、透明感は失われていきます。

無論、ホルモンバランスに影響を与える要素として、睡眠や食事などの日常生活も重要ですから、美白化粧品だけに頼るのではなく、そういった生活の見直しも必要になってきます。

なお、肌の新陳代謝はおよそ28日周期で行われるので、ホルモンバランスが原因で肌に問題が生じているのであれば、そのくらいの期間をかけて肌のケアをしていかなければ効果は出てきません。

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