乾燥肌について

そのスキンケア本当に大丈夫?乾燥の原因を知って適切なケアを

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春夏にしていたスキンケアの成果が顕著に出てくる季節が冬場の季節です。
元々が乾燥肌の方もそうですが、手入れを間違ってしまうと悪化してニキビや肌荒れの原因になってしまいます。
そこで乾燥の原因を理解し、適切なケアを行って冬場でも乾燥しらずの綺麗な肌を保ちましょう。

まず第一の原因となるのが単に潤い不足という点です。
化粧水にアルコールが配合されていたりするとアルコールが蒸発して乾燥しやすい肌になってしまいます。
成分表を見るとエタノールやアルコールとよく表記されていたりするので分かりやすいです。

乾燥肌という事は肌のバリア機能が低下している証拠でもあるので、化粧水を選ぶ基準としてはバリア機能を強化してくれるセラミドや保湿や保水効果を生むヒアルロン酸などの成分が配合されているものを付けると乾燥に負けない肌になります。
また肌が弱っている状態のため、シンプルなスキンケアを行う事で肌の回復も早くなります。

次に意外な原因として気合を入れたスキンケアで、これはどういう事かというと洗いすぎや擦りすぎなど肌を痛めつけるような行為を指します。
肌の手入れに気合が入る事は良い事ではありますが、やり過ぎてしまうと逆に乾燥肌が酷くなってしまいます。
実際に私も化粧に興味を持ち始めた10代の時期に洗いすぎて肌が粉を吹いていた頃があります。
ただ一心に綺麗になりたいと思っているだけなのに悪化してしまったら意味がありませんよね。

自分の肌質が脂性肌だと思い込み、朝・晩の2回洗顔をしている方もいると思いますが余計に脂ぎってしまったという経験はありませんか。
実はそれは乾燥している証拠でもあり、洗いすぎて肌が慌てて油分で潤いを補おうとしています。

また、洗顔時の擦り過ぎや長時間のクレンジングパックもありがちではありますが意外と多い原因の一つなのです。
特にオイルタイプのクレンジングはメイクはすんなりと落ちますが、洗浄成分もその分強力なものとなっているので注意が必要です。
できればミルククレンジングに変えるなど刺激の少ないクレンジングに変える事が望ましいです。

自分の肌が乾燥しているとその事ばかりに気を取られて余計に力を入れてしまいますが、潤いを奪おうとしていないかという事や潤いが足りていないのではないかなど自分の普段行っているスキンケアの見直しが乾燥肌の改善の大きな鍵となります。
この2点を守っていれば乾燥の心配はないので自分の当てはまる行動に合わせた適切なケアを行っていきましょう。

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